Кардиолог Кореневич сообщила, что стресс и углеводы опасны для сердца

Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич высказала опасения относительно некоторых питательных привычек, подчеркнув, что диеты могут быть вредны для сердца. Напротив, врач призывает сосредоточиться на продуктах, которые следует уменьшить в рационе. На своем YouTube-канале она объяснила, что, несмотря на то, что вкусная пища может помочь справиться со стрессом, ее постоянное употребление может привести к ожирению.

По мнению специалиста, борьба с последствиями стресса, такими как лишний вес, может замкнуть человека во вредных кругах. Она советует обращаться к подсознанию, чтобы избежать негативных последствий.

Кардиолог также предупредила о вреде сахара и простых углеводов для крови, которые способствуют увеличению вязкости крови, делая ее густой и увеличивая риск тромбозов. Врач отметила, что избыток витамина К, найденного в таких продуктах, как зеленый чай, шпинат, печень и некоторые овощи, также может усугубить ситуацию, особенно во время инфекции.

Кореневич указала на опасности употребления алкоголя, утверждая, что угроза опасных состояний увеличивается через несколько часов после его приема. Она также подчеркнула важность включения в рацион морской рыбы и растительных масел, таких как льняное, конопляное и оливковое, при умеренном потреблении.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что из-за магнитных бурь на Земле могут начаться ураганы.