Наука

Консерванты в мясе повышают риск развития рака кишечника

14 сентября 2024, 10:55 — ЭкоПравда

Недавние исследования выявили продукты, которые могут нанести серьезный вред желудочно-кишечному тракту.

Эксперты настоятельно рекомендуют исключить из рациона жареную пищу, переработанное мясо и продукты с высоким содержанием сахара, чтобы избежать проблем с кишечником.

По данным греческого портала Pronews. gr, жареная еда содержит трансжиры, которые провоцируют воспаление в организме.

Особенно опасны консерванты в переработанном мясе, таких как колбасы и бекон, поскольку они повышают риск развития рака толстой кишки.

Также эксперты предупреждают о вреде избыточного потребления сахара, который стимулирует рост вредных бактерий и дрожжей в кишечнике.

Искусственные подсластители, такие как аспартам и сукралоза, могут нарушить баланс микробиома.

Особую тревогу вызывает фастфуд, который содержит высокий уровень жиров, солей и сахаров, что ухудшает пищеварение и вызывает воспалительные процессы.

Эксперты подчеркивают важность осознанного выбора продуктов для поддержания здоровья и предотвращения болезней пищеварительной системы.

Продукты, богатые пребиотиками, такие как фрукты, овощи и цельные злаки, способствуют росту полезных бактерий в кишечнике, что может помочь поддерживать здоровый микробиом и улучшить пищеварение.

Напомним, что российские исследователи при помощи нейросети создали прототип лекарства от глютеновой непереносимости. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».

AddThis Website Tools
Лаура Акопян

Последние статьи

Роскачество: ни одни вареники с картошкой из 20 не соответствуют качеству

Роскачество проверило 20 марок вареников с картошкой, и оказалось, что ни один продукт не соответствует…

1 день назад

Буря класса G1 началась на Земле из-за потока солнечного ветра

Слабая магнитная буря класса G1 началась утром 27 июня на Земле. Она вызвана потоком солнечного…

1 день назад

Косметолог Анчикова: томаты, гранаты и зеленый чай снижают риск солнечных ожогов

Риск получения солнечных ожогов можно снизить за счет употребления ряда продуктов. Сделать это можно, добавив…

1 день назад

Дальневосточные ученые успешно клонировали исчезающий медоносный остролодочник

Ученые ДВО РАН впервые клонировали редкий медоносный остролодочник волосистый. Таким образом они пытаются сохранить исчезающий…

1 день назад

В Приморском крае рабочие встретились с леопардом и сняли его на видео

В Приморском крае рабочие засняли на видео редкую встречу с леопардом. Они прокладывали минерализованные противопожарные…

1 день назад

В Ингушетии обнаружен склеп с древними украшениями и артефактами

Археологи при раскопках в башенном комплексе Нижний Пуй в Ингушетии нашли склеп с ценными артефактами.…

1 день назад