LHL: музыкальное образование и семейный развод способствуют долгожительству

Группа ученых из Мадридского политехнического университета опубликовала итоги масштабного исследования, целью которого было выявить общие черты у ментально здоровых долгожителей. Статья опубликована в журнале The Lancet Healthy Longevity.

В исследовании участвовали люди в возрасте 79,5 лет и старше, не имеющие психиатрических или неврологических заболеваний. С помощью ряда тестов (теста на замену цифровых символов и теста на беглость речи) из общего числа участников эксперимента ученые выбрали долгожителей с отменной памятью — на уровне 30-летнего человека — и проанализировали их образ жизни, социальные и демографические факторы.

По итогам опыта выяснилось, что многих долгожителей, пребывающих в ясном уме, объединяют несколько вещей, в частности музыкальное образование или развод с супругом. В числе других факторов, также продлевающих жизнь, исследователи назвали физическую активность, хорошее образование и высокий статус в обществе.

Ранее американские специалисты в области питания из ASN заявили, что регулярное включение в рацион оливкового масла более чем на четверть снижает риск развития деменции.