Кофеин — это вещество, которое мы привыкли употреблять ежедневно, будучи содержащимся в чёрном и зелёном чае, кофе, энергетических напитках и некоторых пищевых добавках.
Его свойства связывают с повышением уровня энергии, внимательности и мотивации. Однако, как утверждают эксперты, регулярное употребление больших доз кофеина может привести к развитию зависимости, ощущению тревоги и бессоннице, а также усугубить симптомы психических заболеваний, пишет Medical Xpress.
Доктор Шерес Филдс, клинический психолог и профессор кафедры психологии и наук о мозге Техасского университета A&M, объясняет, что кофеин классифицируется как стимулирующий препарат.
Поэтому для поддержания здоровья важно потреблять его в умеренных количествах и с осторожностью. Также стоит заметить, что кофеин относится к тому же классу веществ, что и наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, увеличивая активность дофаминовых нейронов.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что материки Земли могли стабилизироваться благодаря дождю и ветру.
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…