Кофеин — это вещество, которое мы привыкли употреблять ежедневно, будучи содержащимся в чёрном и зелёном чае, кофе, энергетических напитках и некоторых пищевых добавках.
Его свойства связывают с повышением уровня энергии, внимательности и мотивации. Однако, как утверждают эксперты, регулярное употребление больших доз кофеина может привести к развитию зависимости, ощущению тревоги и бессоннице, а также усугубить симптомы психических заболеваний, пишет Medical Xpress.
Доктор Шерес Филдс, клинический психолог и профессор кафедры психологии и наук о мозге Техасского университета A&M, объясняет, что кофеин классифицируется как стимулирующий препарат.
Поэтому для поддержания здоровья важно потреблять его в умеренных количествах и с осторожностью. Также стоит заметить, что кофеин относится к тому же классу веществ, что и наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, увеличивая активность дофаминовых нейронов.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что материки Земли могли стабилизироваться благодаря дождю и ветру.
Европейские и австралийские геологи получили доказательства того, что под равниной Налларбор в Австралии, сложенной известняковыми…
Ученые из Севастополя усовершенствовали трехканальный алгоритм обработки спутниковых данных, благодаря которому стало возможным более оперативно…
Специалисты Санкт-Петербургского государственного аграрного университета (СПбГАУ) совместно с коллегами разработали метод подготовки семян мягкой пшеницы…
Российские ученые обнаружили в акватории Баренцева и Карского морей ранее не описанный водный поток протяженностью…
Изменение климата может привести к формированию над Арктикой небольшой и относительно слабой озоновой дыры. В…
Испанские ученые обнаружили ископаемые свидетельства того, что диплодоки, относящиеся к группе гигантских растительноядных динозавров-завроподов, обитали…