С возрастом происходит снижение выработки некоторых питательных веществ, включая кальций, который необходим для поддержания крепости костей, как сообщает специалист Белова в интервью «Медикфоруму».
Для того, чтобы выглядеть молодой и отдохнувшей, женщинам следует включить в свой рацион продукты, богатые кальцием. Это также поможет предотвратить возникновение остеопороза и переломов, которые чаще возникают у женщин после 50 лет.
Хорошими источниками кальция являются жирная рыба, яйца, миндаль и бобовые.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что Чехия ищет замену российским туристам.
Международный коллектив ученых пришел недавно к неутешительному выводу, что волны жары и другие экстремальные погодные…
Житель датского полуострова Химмерланд, что находится на северо-востоке Ютландии, обнаружил случайно золотые браслеты эпохи викингов.…
Европейские геологи и сейсмологи доказали, что серия землетрясений, потрясшая Азорские острова в марте 2022 года,…
Отработанные шины, покрышки и иные резинотехнические изделия в целом относятся к так называемому 4-му классу…
Ведущие российские университеты и компания "Геоскан" на минувшей конференции "Технологии "Геоскана" подписали взаимное соглашение о…
Умеренная солнечная активность прогнозируется учеными в день 24 апреля, при этом в целом не исключены…