Nature: Кофе, духи и музыка положительно влияют на умственную активность

Ученые Нью-Йоркского университета выяснили, что может улучшить наши когнитивные способности. Исследование опубликовано в журнале Scientific Reports.

Они мониторили активность мозга в режиме реального времени вместе с такими факторами, как музыка, кофе и духи. Потом нейросеть проанализировала результаты.

Участники проходили различные тесты, оценивающие их умственные способности, как с использованием стимуляторов, так и без них. И результаты были впечатляющими: когда испытуемые слушали музыку или пили кофе, наблюдалась повышенная активность мозговых волн.

Кофе также оказал положительное влияние на когнитивные способности, но в меньшей степени. Духи оказались наименее эффективным стимулятором, предоставляя самый скромный прирост.

Эти исследования можно использовать в повседневной жизни. Например, включить музыку во время работы или учебы, чтобы повысить свою продуктивность. И не забывать о чашке свежесваренного кофе, который теперь можно рассматривать не только как утренний бодрящий напиток, но и как поддержку умственного потенциала.

Ранее Экоправда сообщала, что глютен привел к воспалению мозга у мышей.