Nature Mental Health: здоровье органов напрямую связано с психикой

Аналитики неоднократно говорили о том, что существует прямая связь между психологическим здоровьем людей и их физическим состоянием. Причем, оба этих показателя работают как в ту, так и в другую сторону. Однако, как уверены эксперты, необходимо учитывать и другие факторы.

Ученые из Мельбурнского университета, Университетского колледжа Лондона и Кембриджского университета провели исследование, которое помогло выявить важную взаимосвязь между состоянием органов, функционированием мозга и образом жизни человека, а также их воздействием на психическое здоровье. Результаты этого исследования были опубликованы в авторитетном журнале Nature Mental Health.

Для анализа были использованы данные из UK Biobank, включающие информацию о более 18 000 человек. Аналитики изучили биологические пути, связывающие состояние органов, таких как легкие, сердце, печень, почки и другие, с состоянием мозга и психическим здоровьем, включая распространенные нарушения, такие как депрессия и тревожные расстройства.

Важным выводом исследования стало то, что нарушения в работе различных систем органов, таких как метаболическая и иммунная системы, могут вызывать изменения в структуре мозга, что, в свою очередь, способствует возникновению или усилению различных психических расстройств, включая депрессию, тревожность и невротизм.

Ученые также подчеркнули роль образа жизни в поддержании психического здоровья. Качество сна, правильное питание, физические упражнения, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя — все эти факторы могут оказывать положительное воздействие на состояние органов и структуру мозга, способствуя общему улучшению психического благополучия.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что специалисты разработали инновационный препарат от инсулина.