Ученые из Базельского университета проанализировали процесс изменения мышц во время тренировок. Результаты соответствующего исследования были опубликованы в журнале Nature Metabolism.
Эксперты сравнили мышцы тренированных мышей с мышцами испытуемых, которые не занимались физическими упражнениями, а затем отслеживали процесс экспрессии генов в ответ на упражнения. Выяснилось, что в состоянии покоя экспрессия небольшого количества (около 250) генов изменяется в тренированных мышцах по сравнению с мышцами без физнагрузки. Кроме того, после интенсивных физических нагрузок изменилось около 1800-2500 генов.
Было отмечено, что мышцы по-разному реагируют на физическую активность: в нетренированных мышцах занятия словно «включают» воспалительные гены, активируемые незначительными травмами. Это вызывает мышечную боль после тренировки. Активация и дезактивация генов происходит благодаря эпигенетическим модификациям — нужным меткам в геноме. Исследователи пришли к выводу, что тренировка в физически активных мышцах активирует совершенно другую программу по сравнению с нетренированными.
Ранее ЭкоПравда информировала, что три секунды силовых занятий в день наращивают мышцы.
Изменение климата может привести к формированию над Арктикой небольшой и относительно слабой озоновой дыры. В…
Испанские ученые обнаружили ископаемые свидетельства того, что диплодоки, относящиеся к группе гигантских растительноядных динозавров-завроподов, обитали…
Обнаруженная на острове Ольхон в Байкале магнитная аномалия с высокой интенсивностью не представляет опасности для…
В российских регионах необходимо принимать меры по регулированию численности бурых медведей, если их присутствие становится…
Сильные магнитные бури, возникающие после солнечных вспышек, способны временно увеличивать область радиационных поясов Земли. Это…
Международная группа ученых из России, Китая и ОАЭ обновила оценку демографического потенциала государств мира. В…