Недавнее крупное исследование, опубликованное в журнале Nature, показало влияние рациона на продолжительность жизни.
Учёные выяснили: важнее сокращать количество калорий, чем использовать интервальное голодание.
В эксперименте участвовали 960 мышей, которых разделили на группы с разными диетами — от свободного питания до строгого ограничения калорий.
Результаты удивили. Мыши, которые получали 60-80% от базовой нормы калорий, жили дольше остальных.
Ученые выяснили, что мыши, потерявшие меньше веса, сохранили энергию и крепкий иммунитет, который продлил их жизнь.
Те, кто потерял много веса, имели слабый иммунитет и низкую активность, которые привели к сокращению жизни.
Ученые отметили, что генетика влияет на реакцию организма, поэтому даже при одинаковом питании продолжительность жизни может сильно варьироваться.
Напомним, что переизбыток молочных продуктов и быстрых углеводов ускоряет старение. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…