Недавнее крупное исследование, опубликованное в журнале Nature, показало влияние рациона на продолжительность жизни.
Учёные выяснили: важнее сокращать количество калорий, чем использовать интервальное голодание.
В эксперименте участвовали 960 мышей, которых разделили на группы с разными диетами — от свободного питания до строгого ограничения калорий.
Результаты удивили. Мыши, которые получали 60-80% от базовой нормы калорий, жили дольше остальных.
Ученые выяснили, что мыши, потерявшие меньше веса, сохранили энергию и крепкий иммунитет, который продлил их жизнь.
Те, кто потерял много веса, имели слабый иммунитет и низкую активность, которые привели к сокращению жизни.
Ученые отметили, что генетика влияет на реакцию организма, поэтому даже при одинаковом питании продолжительность жизни может сильно варьироваться.
Напомним, что переизбыток молочных продуктов и быстрых углеводов ускоряет старение. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…