Нейробиологи выяснили, что прогулки в парке снижают уровень боли

Прогулки на природе могут не только улучшить настроение, но и уменьшить физическую боль. Такой вывод сделали ученые Венского и Эксетерского университетов, о чем сообщает Nature Communications.

Исследователи решили проверить, влияет ли окружающая среда на восприятие боли. В эксперименте участвовали 49 человек. Им давали легкие электрические разряды, а в это время показывали разные видеоролики. Одна группа смотрела живописные природные пейзажи, другая — городские улицы.

Результаты оказались неожиданными. Те, кто наблюдал за природой, испытывали меньший дискомфорт. Сканирование мозга показало, что у них снижалась активность зон, отвечающих за болевые ощущения.

«Это не просто субъективные впечатления — мы увидели реальные изменения в работе мозга», — объяснил ведущий автор исследования Макс Штайнингер.

Эта идея не нова. Еще в 1984 году исследователь Роджер Ульрих заметил, что пациенты, лежавшие в палатах с видом на деревья, выздоравливали быстрее и реже просили обезболивающее, чем те, кто видел лишь бетонные стены. Однако тогда ученым не хватало инструментов, чтобы доказать этот эффект.

Сейчас, благодаря современным технологиям, стало ясно, что даже изображения природы могут облегчать боль.

Исследователи считают, что это открытие можно использовать для разработки новых методов немедикаментозного лечения, особенно для пациентов, которые не могут проводить много времени на свежем воздухе.

Напомним, что синий цвет играет важную роль в жизни человека и окружающего мира. Об этом рассказала врач-невролог Ирина Шепелева. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».