Кроме того, что омега-3 жирные кислоты полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, они играют роль в работе мозга. В частности, вещество снижает уровень агрессии. Исследованием этого вопроса занялся нейрокриминолог из Пенсильванского университета Адриан Рейн.
Специалист собрал все имеющиеся исследования влияния добавок омега-3 на агрессивное поведение. Всего Рейн проанализировал 29 рандомизированных контролируемых исследований и привёл их к общему выводу: кислоты оказывают эффект, но краткосрочный.
В среднем в ходе экспериментов у испытуемых наблюдалось снижение агрессии на 30%. Результаты имели незначительные расхождения с учётом возраста, пола, продолжительности испытания, дозировки и изначально поставленного диагноза. Плюс в том, что омега-3 снижают и реактивную, то есть ответную агрессию, и проактивную, которая накапливается в человеке постепенно или вовсе планируется.
В исследование Рейна включены 35 независимых образцов из 29 экспериментов, проведённых в 19 лабораториях с 1996 по 2024 годы. Всего в них приняли участие 3918 человек, сообщает Aggressive and Violent Behavior.
Ранее «ЭкоПравда» сообщила, что бразильские орехи богаты жирными кислотами омега-3 и омега-6.
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…