Neurology: Стимулирующая работа предотвращает вероятность развития деменции

Заботиться о своей памяти и когнитивных способностях следует начинать ещё в молодом возрасте. Ученые из Американской академии неврологии провели исследование, результаты которого показали, что активная умственная работа на рабочем месте может снизить вероятность возникновения проблем с памятью и мышлением в пожилом возрасте. Эти выводы были опубликованы в журнале Neurology.

Один из авторов исследования, Трине Холт Эдвин, отметил:

«Мы проанализировали требования различных профессий и пришли к выводу, что степень стимуляции когнитивных способностей на рабочем месте в разные периоды жизни — в 30, 40, 50 и 60 лет — коррелирует с уменьшением риска возникновения легких когнитивных нарушений после 70 лет».

В частности, исследователи выделили нестандартные аналитические задачи, такие как анализ информации, творческое мышление, и нерутиные межличностные задачи, связанные с поддержанием личных отношений и обучением, как основные элементы профессиональной деятельности, способствующие сохранению когнитивных способностей на протяжении всей жизни.

Данное исследование подчеркивает важность выбора работы, которая требует интеллектуальных усилий, как способа сохранить остроту ума и память на протяжении всей жизни. Таким образом, забота о своих когнитивных способностях сегодня может значительно повлиять на качество жизни в будущем.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что тараканы из теплотрассы оккупировали двор в московском районе Зябликово.