Гипертония, диабет и повышенный уровень холестерина представляют собой значимые факторы риска для развития инсульта, деменции и депрессии в пожилом возрасте. Это подтверждается недавним исследованием, опубликованным в журнале Neurology, которое подчеркивает важность здорового образа жизни для поддержания здоровья мозга.
В рамках исследования ученые проанализировали влияние восьми факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний на здоровье мозга: диета, физическая активность, курение, вес, качество сна, а также уровни артериального давления, глюкозы и холестерина в крови. Для этого была использована информация о 316 тысячах человек со средним возрастом 56 лет, которых разделили на три группы в зависимости от уровня приверженности здоровому образу жизни: оптимальная, промежуточная и низкая.
Анализ, скорректированный по возрасту, полу и расовой принадлежности, показал тревожные результаты. Участники, относящиеся к группе с низкой приверженностью здоровому образу жизни, страдали от ухудшения здоровья мозга вдвое чаще, чем те, кто придерживался оптимального образа жизни. Это означало, что они чаще сталкивались с такими проблемами, как депрессия, инсульт и деменция. Группа с промежуточным уровнем приверженности также демонстрировала повышенный риск — на 37% чаще, чем оптимальная группа.
Для подтверждения полученных выводов ученые провели повторный анализ среди 68 тысяч пациентов, выявив аналогичные результаты. Вместе с тем, работа не утверждает, что нездоровый образ жизни непосредственно вызывает депрессию, инсульт или деменцию. Однако следование здоровым привычкам и активный образ жизни могут значительно снизить вероятность возникновения этих серьезных заболеваний.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что в XXII веке море поднимется на 200% и затопит Калифорнию.
Курорт "Талая" на термальном источнике в одноименном поселке Колымы накануне открылся после довольно длительного периода…
Программа "Умный остров с нулевым углеродным следом", в рамках которой предполагается поэтапное достижение углеродной нейтральности…
Ученые в РФ разработали специальный ИИ-алгоритм, который позволяет очень точно прогнозировать возникающие экстремальные погодные явления…
Заведующий лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН, профессор Сергей Богачёв рассказал, что Бетельгейзе —…
Восстановление долгой истории Солнца остается по сей день одной из крупнейших нерешенных задач астрофизики, так…
Международный коллектив химиков выяснил, что процесс разрушения обычного пластика под действием ультрафиолетового излучения сильно замедляется…