Noise & Health: Закрытие окон на ночь снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и высокого уровня холестерина

Исследователи из Майнцского университета имени Иоганна Гутенберга (JGU) пришли к выводу, что на ночь окна лучше закрывать.

Исследователи обнаружили, что ночные шумы могут вызывать у людей стресс, что со временем может привести к повышению уровня холестерина и повышению кровяного давления. Окружающие шумы, такие как шум транспорта и разговоры людей на улице, слишком громкие в ночное время суток.

По данным немецких ученых, днем мозг блокирует многие внешние шумы. Однако эти же шумы становятся заметными ночью — даже во время спокойного сна. Исследователи советуют держать окна закрытыми ночью в городах, так как именно там наиболее интенсивное шумовое загрязнение окружающей среды.

Исследование предполагает, что воздействие окружающего шума в ночное время может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Одно из объяснений заключается в том, что эта черта передалась от далеких предков, которые воспринимали шум, особенно ночью, как признак опасности.

В таких условиях организм находится в состоянии готовности и выделяет гормоны стресса, чтобы подготовить человека к возможному бегству от опасности. Результаты исследования опубликованы в журнале Noise & Health.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что Зоя Бобылева предложила применение борщевика в производстве батарей.