Наука

NUTRIENTS: Интервальное голодание не поможет снизить аппетит

7 июня 2023, 17:16
Фото: ru.freepik.com
7 июня 2023, 17:16 — ЭкоПравда

Ученые из Бристольского университета обнаружили, что прерывистое или периодическое голодание не снижает общий аппетит человека, как считалось ранее. Об этом сообщает Gazeta.ru.

Интервальное голодание — это диета, которая приобрела популярность в последние годы. Она предполагает ограничение приема пищи в определенные «окна» в течение дня. Исследование опубликовано в журнале Nutrients.

Однако, как выяснили ученые в ходе своего исследования, 17 предыдущих исследований не нашли никаких доказательств того, что этот тип диеты снижает аппетит. Позже это было подтверждено экспериментом с участием более 1100 человек.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что для российских туристов в Абхазии открыли качественный и бюджетный курорт.




Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "ЭкоПравда". Присоединяйтесь!