Нутрициолог Елена Хлопова подчеркнула, что фермент, отвечающий за переваривание молока, остается не менее важным и в старшем возрасте. Существует мнение, что с возрастом организм перестает нуждаться в этом ферменте, однако это не соответствует действительности.
По мнению специалиста, фермент, разлагающий лактозу, остается необходимым даже у людей, которые достигли зрелого возраста. Это объясняется тем, что продукты, содержащие лактозу, по-прежнему являются важным источником питательных веществ, таких как кальций, белок и витамины.
Нарушения в переваривании продуктов на основе молока могут привести к дисбалансу в организме, что в свою очередь может повлиять на общее состояние здоровья человека. Поэтому важно учитывать потребности своего организма и при необходимости обратиться за консультацией к специалисту.
Напомним, что лактоза — это естественный сахар, который содержится в молочных продуктах. Для его переваривания организм нуждается в ферменте лактазе. В случае недостаточного количества этого фермента у человека развивается лактозная непереносимость, проявляющаяся в диспептических расстройствах, аллергических реакциях и других проблемах.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что хранение химикатов в гараже увеличивает риск развития склероза.
Инициатива депутата Госдумы Амира Хамитова о введении экзамена для владельцев собак опасных пород может снизить риски нападений…
Ягоды черешни содержат витамин С и антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, снижают риск преждевременного старения и…
Авария теплохода на Енисее привела к загрязнению реки 79,3 тоннами дизельного топлива. Ущерб окружающей среде…
Курорт «Вонсан-Кальма» в Северной Корее предлагает туристам обильное и разнообразное меню, но пока не адаптировано…
Российским туристам и местным жителям на новом курорте Северной Кореи «Вонсан-Кальма» не разрешили разговаривать друг с…
Власти Камчатского края разослали жителям SMS-оповещения с предупреждением об угрозе отравления из-за токсичных водорослей в…