Кишечная микробиота значительно влияет на здоровье и функционирование мозга, утверждает диетолог Ксения Молчанова. Она поделилась этим фактом в беседе с «Лентой. ру».
По словам Молчановой, ранее считалось, что микробиота воздействует только на пищеварительную систему.
Однако современные исследования показали, что кишечник также играет роль «второго мозга».
Нутрициолог отметила, что эта уникальная нервная система кишечника включает миллионы нейронов и взаимодействует с головным мозгом, передавая сигналы о составе пищи, чувстве голода, воспалении и других важных аспектах.
Этот двусторонний канал связи оказывает существенное влияние на здоровье мозга. Кроме того, Молчанова указала на связь между кишечной микрофлорой и настроением.
По ее словам, кишечные бактерии могут воздействовать на выработку серотонина и дофамина, которые регулируют настроение, сон и аппетит.
Также состав микробиоты может влиять на развитие таких заболеваний, как ожирение, диабет, аутизм, болезнь Альцгеймера и депрессия, предупредила эксперт.
Напомним, что китайские ученые обнаружили потенциально эффективный способ предотвращения атеросклероза с помощью добавок из чеснока. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Международная группа климатологов пришла к выводу, что крайне сильные эпизоды Эль-Ниньо в ближайшие десятилетия могут…
Грязевой краб, впервые зафиксированный в Таманском заливе Азовского моря в 2024 году, значительно расширил ареал…
Гражданская гвардия Испании обнаружила в провинции Севилья подлинную папскую буллу XVI века, которая считалась утраченной…
Хранение зерна в полиэтиленовых рукавах может помочь России решить проблему нехватки зернохранилищ. Такой способ обходится…
Посольство России в Кении не получало сведений о заболевании российских граждан вирусом Эбола на территории…
Эль-Ниньо уже привело к существенному повышению температуры верхнего слоя воды в Тихом океане. В его…