Исследование Университета Эссекса показало, что определённые гены помогают ускорить процесс похудения. Обладатели 14 «генов стройности» сбрасывают вес почти вдвое быстрее остальных.
Достаточно бегать полчаса три раза в неделю, чтобы избавиться до 5 килограммов всего за 8 недель. Ключевую роль играет ген PARGC1A, который регулирует работу белка PGC-1α.
Этот белок ответственен за большую часть потерянного веса. Однако учёные подчёркивают, что без правильного питания и физической активности эффекта не будет.
В исследовании участвовали 38 человек от 20 до 40 лет. Они сохранили обычный режим питания и нагрузок, добавив только бег. У тех, кто не обладал «генами стройности», результаты оказались скромнее — в среднем 2 килограмма.
Учёные надеются, что открытие поможет разрабатывать персонализированные программы похудения.
«Понимание генетики позволит создавать более эффективные методы для улучшения здоровья», — отметил руководитель исследования доктор Генри Чунг.
Напомним, что в Азербайджане зарегистрирован первый случай заражения оспой обезьян. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…
Научно-исследовательский и конструкторский институт химического машиностроения (АО "НИИхиммаш") намерен адаптировать специальную систему переработки диоксида углерода…
Улучшить свойства торфа, который используется для выращивания различных растений, могут так называемые биоугли непосредственно из…
Технологию применения вскрышных пород и шлаков цветной металлургии непосредственно при строительстве автодорог в условиях Крайнего…