В Российской Федерации тыквенный сок не так популярен, как морковный или томатный. Однако он содержит много ценных питательных веществ и целебных свойств, поэтому эксперты изучили, почему и при каких обстоятельствах полезно пить этот напиток. Об этом сообщает «Общественная служба новостей» (ОСН).
Тыквенный сок содержит витамины С, Е, А и В, кремний, цинк магний кальций — все они помогают поддерживать нормальное функционирование организма. Он также поддерживает остроту зрения, способствуя быстрому заживлению ран.
Тыквенный сок полезен для сердца, доказано, что он снижает кровяное давление и уровень холестерина. Он также богат антиоксидантами и может улучшить цвет и внешний вид кожи. Выведение свободных радикалов из организма — еще одно преимущество употребления тыквенного сока.
Клетчатка, содержащаяся в этом напитке, поможет чувствовать себя сытым и избежать переедания, что очень важно для сброса лишних килограммов.
Эксперты предупредили, что употребление более 2 стаканов сока в день может вызвать газообразование и послабление стула. Людям, страдающим заболеваниями желчного пузыря, почек и/или язвами, не следует пить тыквенный сок, поскольку он может усугубить их состояние.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что жаренная картошка может привести к депрессии.
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…