Исследователи из Медицинской школы имени Перельмана Пенсильванского университета (США) обнаружили положительные последствия одной ночи недосыпа. Выяснилось, что небольшой недостаток сна приводит к улучшению настроения у пациентов с депрессией. Об этом информирует журнал PNAS.
Сообщается, что в эксперименте учёные сопоставили активность областей мозга испытуемых с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии в состоянии покоя. При этом среди участников были группы здоровых людей, с депрессивным расстройством (им не разрешался полноценный сон), а также 16 контрольных групп, которые спали непрерывно. Участники исследования ночевали в лаборатории в течении пяти дней.
У большинства участников ухудшилось настроение сразу после пропуска ночного сна. У 13 из 30 испытуемых с депрессией улучшилось настроение, а у 17 участников испортилось настроение или не изменилось после одной ночи недосыпа. В то же время 20 участников с серьёзной депрессией заметили подъём настроения.
Анализ мозга продемонстрировал, что связь миндалины с передней поясной извилиной коры увеличилась у пациентов с улучшенным настроением, однако уменьшилась у пациентов с плохим настроением.
Ранее стало известно, что сон ускоряет восстановление после сотрясения мозга. Подробнее читайте в материале «ЭкоПравды».
Китай вышел в лидеры по доступности среди зарубежных направлений для российских туристов, опередив Турцию и…
По прогнозам Минсельхоза РФ, валовой сбор зерна в 2025 году способен превзойти показатели прошлого года.…
«Тополиная метель» раньше обычного срока накроет Подмосковье. Об этом предупреждают специалисты Мособлпожспаса, а среди причин…
Фуксия станет ярким украшением сада при минимальном уходе. При этом цветок хорошо растет даже в…
В Барнауле во вторник утром выпал мокрый снег, хотя еще несколько дней назад горожане страдали…
Загадочный объект в виде огненной птице, обнаруженный возле Солнца 24 мая, является масштабным выбросом корональной…
