Исследователи из Медицинской школы имени Перельмана Пенсильванского университета (США) обнаружили положительные последствия одной ночи недосыпа. Выяснилось, что небольшой недостаток сна приводит к улучшению настроения у пациентов с депрессией. Об этом информирует журнал PNAS.
Сообщается, что в эксперименте учёные сопоставили активность областей мозга испытуемых с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии в состоянии покоя. При этом среди участников были группы здоровых людей, с депрессивным расстройством (им не разрешался полноценный сон), а также 16 контрольных групп, которые спали непрерывно. Участники исследования ночевали в лаборатории в течении пяти дней.
У большинства участников ухудшилось настроение сразу после пропуска ночного сна. У 13 из 30 испытуемых с депрессией улучшилось настроение, а у 17 участников испортилось настроение или не изменилось после одной ночи недосыпа. В то же время 20 участников с серьёзной депрессией заметили подъём настроения.
Анализ мозга продемонстрировал, что связь миндалины с передней поясной извилиной коры увеличилась у пациентов с улучшенным настроением, однако уменьшилась у пациентов с плохим настроением.
Ранее стало известно, что сон ускоряет восстановление после сотрясения мозга. Подробнее читайте в материале «ЭкоПравды».
В Хакасии и на части территории Абакана продлили действие режима неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), который…
Марс, спутники Юпитера Европа и Сатурна Энцелад входят в число наиболее перспективных мест Солнечной системы…
Соленость Азовского моря к 2026 году достигла исторического максимума, составив около 16 промилле. Таким образом,…
Человечество в будущем может обнаружить множество планет, на которых существует простейшая жизнь, однако найти миры,…
Археологи смогли восстановить ряд сведений о 18-летней жительнице древнего Херсонеса, которая жила в I–II веках…
Дельфины отличаются развитым социальным поведением и способны тяжело переживать потерю детёнышей. После гибели малыша самка…