Похудение у пожилых людей на 5% связано с повышенным риском смерти

Исследование японских ученых показало, что снижение веса у людей старше 60 лет может существенно повысить риск смерти, пишет «Комсомольская правда».

По данным издания, в ходе 30-летнего наблюдения выяснилось, что потеря более 5% массы тела приводит к увеличению смертности, особенно у людей с низким индексом массы тела.

Пожилые, намеренно терявшие 10% веса и более, имели повышенный риск развития рака. Также недостаток веса и резкие колебания могут ухудшать когнитивные функции при болезни Альцгеймера.

Исследования показывают, что даже незначительная потеря веса у пожилых может указывать на скрытые заболевания, такие как рак или проблемы с сердцем.

Эксперты советуют пожилым людям поддерживать стабильный вес и уделять внимание полноценному питанию для сохранения здоровья.

Напомним, что интервальное голодание может увеличивать риск рака из-за ускоренного роста стволовых клеток кишечника в период восстановления после голода. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».