Наука

Послеобеденная сиеста помогает справиться организму с жарой

9 августа 2023, 12:56 — ЭкоПравда

Послеобеденный сон может помочь лучше справиться с жарой. Ученые обнаружили, что сиеста способствует физиологической адаптации организма к высоким температурам, и для полной акклиматизации требуется около 15 дней. Об этом сообщает The Lancet: Planetary Health.

Во время послеобеденного сна наш организм восстанавливает силы и стабилизирует работу своих систем. Поэтому, когда мы просыпаемся после сиесты, наш организм лучше готов к тому, чтобы справиться с жарой.

Отдых также снижает негативное влияние жары на сердце. В сильную жару оно вынуждено работать интенсивнее, чтобы охладить организм, что может привести к сердечным приступам.

Ранее Экоправда сообщала, что ученые назвали ошибки при измерении артериального давления.

Анита Ким

Последние статьи

В Каспийском море и Волге открыты два ранее неизвестных вида рыб-бычков

Российские ученые выявили два ранее неизвестных науке вида бычковых рыб. Новые виды получили названия каспийская…

19 часов назад

SCMP: в КНР испытали первую подводную солнечную электростанцию в открытом море

Китайские исследователи разработали экспериментальную солнечную электростанцию, способную вырабатывать электроэнергию непосредственно под водой. По данным South…

19 часов назад

В США создана безопасная бумажная батарейка для «съедобной» электроники

Американские исследователи создали аккумулятор, компоненты которого способны полностью разлагаться внутри организма человека. Новый источник питания…

19 часов назад

В Сибири ученые реконструировали историю пожаров за 5,5 тыс. лет в регионе

Российские исследователи восстановили историю природных пожаров в южной тайге Приенисейской Сибири за период около 5,5…

2 дня назад

OneTwoTrip: растет спрос россиян на осенние турпоездки на Балканы

Балканские страны стали наиболее заметным направлением по темпам роста спроса среди российских туристов этой осенью.…

2 дня назад

В Нижегородской области придуман роботизированный комплекс для борьбы с борщевиком

В Нижегородской области создали наземный роботизированный комплекс, предназначенный для дистанционной борьбы с зарослями борщевика. Испытания…

3 дня назад