Наука

Послеобеденная сиеста помогает справиться организму с жарой

9 августа 2023, 12:56 — ЭкоПравда

Послеобеденный сон может помочь лучше справиться с жарой. Ученые обнаружили, что сиеста способствует физиологической адаптации организма к высоким температурам, и для полной акклиматизации требуется около 15 дней. Об этом сообщает The Lancet: Planetary Health.

Во время послеобеденного сна наш организм восстанавливает силы и стабилизирует работу своих систем. Поэтому, когда мы просыпаемся после сиесты, наш организм лучше готов к тому, чтобы справиться с жарой.

Отдых также снижает негативное влияние жары на сердце. В сильную жару оно вынуждено работать интенсивнее, чтобы охладить организм, что может привести к сердечным приступам.

Ранее Экоправда сообщала, что ученые назвали ошибки при измерении артериального давления.

Анита Ким

Последние статьи

Экологи «Газпром нефти» провели мониторинг биоразнообразия арктической природы

Ученые «Газпром нефти» провели исследование природы в районе Северного морского пути. Они оценили популяции птиц…

2 дня назад

В РФ воссоздали атмосферу горячей звезды с помощью лазерной плазмы

Исследователи химического факультета Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова применили лазерную плазму непосредственно для…

2 дня назад

Nature Materials: учёные открыли двадцать первую форму льда

Ученые давно занимаются исследованием водяного льда и его разновидностей, чтобы объяснить его свойства. В журнале…

2 дня назад

Магнитных бурь на предстоящих майских праздниках не ожидается

Геомагнитная обстановка непосредственно в период майских праздников ожидается достаточно спокойной, как сообщили накануне в лаборатории…

2 дня назад

Ученые выявят места обитания и состояние популяции дельфинов Черного моря

Сотрудники экологического фонда "Чистые моря" совместно с ведущими специалистами по морским млекопитающим Института проблем экологии…

2 дня назад

SCMP: в КНР работают над технологией получения авиатоплива из углекислого газа

Китайские ученые разрабатывают на данный момент технологии получения авиационного топлива непосредственно из углекислого газа. Как…

2 дня назад