Учёные доказали, что более четырёх часов ежедневного просмотра телевизора могут повышать риск развития деменции на 16–49%.
Результаты масштабного исследования были опубликованы в издании International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.
В исследовании с участием почти полумиллиона человек специалисты установили, что сокращение экранного времени в пользу физической активности снижает вероятность когнитивных нарушений.
Как сообщается в публикации, длительное сидение перед экраном негативно влияет на гиппокамп — область мозга, отвечающую за память. Однако всего 30 минут упражнений в день снижают риск нейродегенеративных заболеваний на 6–12%.
Эксперты также отмечают пользу умеренной работы за компьютером: короткие интеллектуальные занятия укрепляют память и снижают риск заболеваний мозга.
Медики подчёркивают, что активный образ жизни способен существенно улучшить здоровье и предотвратить развитие серьёзных проблем.
Напомним, что исследование специалистов из Стэнфордского университета показало, что вирус гриппа H1N1 остается заразным в охлажденном сыром молоке до пяти дней. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…