Психолог Донкан: магнитные бури опасны для людей со слабой нервной системой

В середине мая текущего года Землю охватил рекордный геомагнитный шторм, являющийся самым мощным за последние два десятилетия. Сильная солнечная активность не обошла стороной и Россию. В то время как некоторые жители страны наслаждались полярными сияниями, видимыми даже в южных регионах, другие страдали от головных болей, мигреней и других неприятных симптомов.

На данный момент магнитосфера стабилизировалась, однако по прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ СО РАН, магнитные бури интенсивностью до пяти баллов будут происходить до конца июня почти во всех крупных городах России. Этот феномен, вызванный мощными энергетическими выбросами на поверхности Солнца, влияет на геомагнитное поле Земли, что может повлечь за собой помехи и отказы в работе электроники, радиотехники и связи, а также оказать воздействие на организм человека.

Клинический психолог, доцент кафедры организации здравоохранения и медицинского права Ирина Донкан отмечает, что к магнитным бурям наиболее чувствительны люди с высокой рецепторной восприимчивостью или слабым типом нервной системы, а также те, кто страдает хроническим пониженным или повышенным артериальным давлением. В период магнитных бурь у 70% таких людей увеличивается риск возникновения гипертонических кризов, инфарктов и инсультов.

Симптомы магнитных бурь могут проявляться головной болью, резкими перепадами артериального давления, одышкой, болью в груди, головокружениями, учащенным сердебиением и затрудненным дыханием. Также отмечается усиленное чувство тревоги, рассеянность, бессонница и физические боли.

Для облегчения симптомов врачи рекомендуют в теплое время года совершать длительные прогулки на свежем воздухе, уделять время активным физическим нагрузкам, следить за рационом и употреблять больше жидкости. Кроме того, важно отдыхать достаточное количество времени и вести здоровый образ жизни, чтобы укрепить иммунитет и минимизировать негативное воздействие магнитных бурь на организм.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что летальность болезней сердца и сосудов тесно связана с неправильным питанием.