Психолог Лупян рассказал, чем могут быть полезны разговоры с самим собой вслух

Гэри Лупян, профессор психологии из Висконсинского университета (США) утверждает, что разговоры с самим собой не только нормальны, но и несут пользу, пишет издание Time.

Лупян провел эксперимент, в котором раздал добровольцам случайные фотографии и предложил найти на них мелкие предметы вроде вилки. Результаты эксперимента показали, что, когда участники эксперимента называли предмет вслух, поиск был быстрее и продуктивнее.

Психолог объясняет это тем, что проговаривание названия предмета вслух помогает сохранять его визуальный образ в голове активным во время поиска.

Разговор с собой, по мнению эксперта, помогает оставаться замотивированным и сосредоточенным на задаче. Привычка говорить с собой вслух способствует лучшей концентрации и фокусу на задаче во время работы.

Эксперимент показал, что разговор с самим собой вслух облегчает решение сложных задач, заявил эксперт.

Ранее «ЭкоПравда» писала, что в акватории Балтики нашли разговаривающего с собой дельфина-одиночку.