Специалисты из Стэнфордского университета заявили, что диета на основе жиров положительно сказывается на состоянии людей с биполярным расстройством и шизофренией. Особый рацион повысил показатели выздоровления с 33% до 75%, пишет Psychiatry Research.
В эксперименте принял участие 21 человек от 18 до 75 лет. У 5 диагностирована шизофрения и у 16 – второе из указанных заболеваний. Каждый принимал прописанные психиатром препараты для регуляции самочувствия.
Испытуемым на 4 месяца ввели кето-рацион, который подразумевает получение 10% суточных калорий из углеводов, 30% — из белка и 60% — из жиров. В основу меню вошли яйца, сыры, орехи, авокадо, рыба и оливковое масло. Для фиксации изменений добровольцы три раза прошли психологический тест оценки выраженности симптомов: в начале эксперимента, в середине и после завершения.
В результате кето-диета повысила показатели выздоровления более чем в два раза, а у испытуемых, не выходящих за рамки рациона, восстановление психического здоровья составило 100%. Отдельно авторы исследования выделили рост удовлетворенности жизнью и улучшение качества сна.
Ранее «ЭкоПравда» сообщила, что шизофренией болен каждый 300-й житель планеты.
В российских регионах необходимо принимать меры по регулированию численности бурых медведей, если их присутствие становится…
Сильные магнитные бури, возникающие после солнечных вспышек, способны временно увеличивать область радиационных поясов Земли. Это…
Международная группа ученых из России, Китая и ОАЭ обновила оценку демографического потенциала государств мира. В…
Ученые обнаружили связь между снижением урожайности какао в тропических регионах Африки, Азии и Южной Америки…
У земной и потенциальной марсианской жизни в прошлом мог существовать общий источник. Одним из возможных…
В Хакасии и на части территории Абакана продлили действие режима неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), который…