Специалисты из Стэнфордского университета заявили, что диета на основе жиров положительно сказывается на состоянии людей с биполярным расстройством и шизофренией. Особый рацион повысил показатели выздоровления с 33% до 75%, пишет Psychiatry Research.
В эксперименте принял участие 21 человек от 18 до 75 лет. У 5 диагностирована шизофрения и у 16 – второе из указанных заболеваний. Каждый принимал прописанные психиатром препараты для регуляции самочувствия.
Испытуемым на 4 месяца ввели кето-рацион, который подразумевает получение 10% суточных калорий из углеводов, 30% — из белка и 60% — из жиров. В основу меню вошли яйца, сыры, орехи, авокадо, рыба и оливковое масло. Для фиксации изменений добровольцы три раза прошли психологический тест оценки выраженности симптомов: в начале эксперимента, в середине и после завершения.
В результате кето-диета повысила показатели выздоровления более чем в два раза, а у испытуемых, не выходящих за рамки рациона, восстановление психического здоровья составило 100%. Отдельно авторы исследования выделили рост удовлетворенности жизнью и улучшение качества сна.
Ранее «ЭкоПравда» сообщила, что шизофренией болен каждый 300-й житель планеты.
Ученые Дальнего Востока подвели предварительные итоги комплексного исследования экосистемы бухты Мучке и прилегающего участка Татарского…
Международная группа ученых впервые провела масштабную оценку доступности водопроводной воды во всех регионах Африки. Исследование…
Посетители национального парка «Угра» в Калужской области теперь могут воспользоваться мобильным приложением «Зеленая кнопка», чтобы…
Британские исследователи смоделировали падение комет на Землю на ранних этапах существования Солнечной системы и пришли…
Российские и китайские исследователи выявили сходство древних коралловых рифов, сохранившихся на территории Алтая и в…
Археологи, работающие на территории древнего поселения Мецамор в Армении, выявили ряд ценных артефактов, относящихся к…