Врачи выделили три доступных продукта, способных сделать блюда еще более полезными для сердца и сосудов. Лимон, лук и чеснок стали героями новостей, потому что их добавление в рацион может значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Эти продукты богаты витаминами группы В, С, а также такими минералами, как марганец, селен, медь, фосфор и цинк. Согласно информации с портала здоровое-питание.рф, эксперты отметили, что лук, чеснок и лимон особенно полезны для людей с высоким давлением и проблемами с почками. Однако важно помнить, что любые изменения в диете для пациентов с хроническими заболеваниями должны согласовываться с лечащим врачом.
Эксперты также подчеркнули, что употребление лука, чеснока и лимона может помочь снизить потребление соли. Но следует быть осторожными: лечение насморка с использованием сока лука или чеснока может привести к нежелательным последствиям, так как это может повредить слизистую оболочку.
Онколог и хирург Иван Карасев отметил уникальные свойства чеснока, пояснив, что этот продукт способен эффективно выводить из организма токсины, включая те, которые образуются в результате курения. Кроме того, капуста также была отмечена специалистами как полезный продукт, способный бороться с патологическими клетками. Врачи подчеркнули, что включение этих продуктов в рацион в умеренных количествах является разумным и здоровым выбором для всех, кто заботится о своем сердечном здоровье.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что CAR-Т-клеточная терапия саркомы успешно прошла первую фазу испытаний.
В последнее время ученые все чаще предсказывают увеличение активности Солнца и учащение магнитных бурь в…
Авиакомпании начали предлагать туристам годовые проездные билеты на свои рейсы. Об этом сообщает издание dailystar,…
Российский турист, отправившийся на отдых на Сейшельские острова в Индийском океане, был приятно удивлен живописными…
Специалисты из Волгоградского государственного медицинского университета разработали уникальный биоассемилируемый гель, способный восстанавливать костную ткань с…
Американские ученые из Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии объявили о значительном прорыве в лечении…
В Армении были синтезированы два новых соединения, которые могут стать основой препарата для борьбы с…