Ученые Бирмингемского университета в Великобритании выявили ключевую роль генетических факторов в процессе похудения.
Исследование, проведенное среди 38 добровольцев в возрасте от 20 до 40 лет, показало, что наличие 14 специфических «генов стройности» способствует более эффективной потере веса.
Особое внимание уделено гену PPARGC1A, который связан с выработкой белка, регулирующего метаболизм.
Участники исследования сначала сдали биоматериал для анализа генов, а затем в течение двух месяцев следовали программе тренировок.
Они бегали три раза в неделю по 30 минут, сохраняли привычный образ жизни и питание.
Результаты оказались показательными: люди с высоким числом «генов стройности» сбросили до пяти килограммов, а те, у кого этих генов не было, теряли в среднем два килограмма.
По мнению исследователей, ген PPARGC1A оказался ответственным за большую часть сброшенного веса.
Однако ученые подчеркивают, что генетика не заменяет необходимость физических упражнений и правильного питания.
Напомним, что сокращение калорий продлевает жизнь эффективнее голодания. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Южный научный центр РАН призывает жителей Ростовской области сообщать о встречах с обыкновенной морской свиньей…
Уникальный природный памятник в Самарской области может исчезнуть из-за наплыва отдыхающих. По данным регионального Минприроды,…
Экологический проект "Чистая Арктика" планирует утвердить унифицированные правила сбора и вывоза мусора с арктических территорий…
В Ленинградской области изъяли редких хищников, которых местный житель держал на даче без разрешения. Как…
Цены на норвежскую сёмгу упали до 7,32 доллара за килограмм против 11,8 доллара годом ранее.…
Глянцевая, идеально ровная клубника без единого пятнышка — повод насторожиться. Как рассказала терапевт Красногорской больницы…
