Sabah: смородина поможет продлить жизнь на 10 лет

Турецкое издание Sabah опубликовало сенсационные данные о полезных свойствах смородины, ссылаясь на исследование, проведенное в Чичестерском университете. Эта ягода, известная своим высоким содержанием антоцианов, способна существенно улучшать здоровье человека, снижая воспалительные процессы в кишечнике и уменьшая риск развития диабета и артериальной гипертензии, а также может продлить жизнь.

Профессор физиологии физических упражнений Марк Виллемс подчеркивает, что результаты исследования показали удивительные возможности экстракта смородины: он способен увеличивать кровоток в основных артериях на 45%. Такой эффект может быть достигнут всего за одну неделю приема, что в свою очередь способствует улучшению общего кровообращения и, по мнению ученых, может снизить биологический возраст организма на целых десять лет.

Ученый отметил, что смородина делает кровеносные сосуды более здоровыми и молодыми, поэтому ее регулярное употребление способствует нормализации артериального давления. Это особенно важно, учитывая, что высокое давление по праву называют «тихим убийцей» – это заболевание является одной из самых распространенных причин смертности в мире.

Помимо антоцианов, смородина также является источником калия и линолевой кислоты, что в свою очередь играет значительную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что диабет и ожирение могут спровоцировать рецидив рака печени.