Science Daily: ученые из Дублина призвали к подбору доз витамина D

Несмотря на многочисленные исследования в области витамина D, его дефицит остается актуальной проблемой в здравоохранении. Последние научные выводы, опубликованные в журнале Science Daily, подчеркивают важность индивидуального подхода к определению необходимой дозы данного витамина для каждого человека.

По результатам анализа данных, касающихся полумиллиона участников из Великобритании, ученые выяснили, что ультрафиолетовое излучение имеет значительное влияние на уровень витамина D. Однако сложности заключаются в том, что реакция организма на ультрафиолет может сильно различаться в зависимости от возраста, пола, веса, уровня холестерина и даже приема витаминных добавок.

Важным выводом является то, что производство витамина D в организме снижается с возрастом и увеличением индекса массы тела, что делает необходимым более тщательный контроль за уровнем этого витамина у людей группы риска.

Следует отметить, что материалы исследования не могут заменять профессиональную консультацию врача. Перед принятием решения о приеме витаминных комплексов, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, учитывая индивидуальные особенности организма.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что онкологи NHS сообщили, что запах изо рта поможет вовремя вычислить рак.