Science Direct: занятия физкультурой улучшают память и обучаемость подростков

Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) в составе исследовательской группы обнаружили, что у физически активных подростков в мозгу больше серого вещества, чем у пассивных сверстников. Этот компонент центральной нервной системы связан с памятью, вниманием и способностью к обучению. Соответствующий отчет есть в Science Direct.

Во время соответствующих испытаний было известно, что мозжечок (один из отделов мозга) мобильных подростков, показавших высокие показатели скорости, силы и выносливости, имел больший объем серого вещества. Серое вещество представляет собой скопление нервных клеток, расположенных в коре головного мозга. Серое вещество является основным структурным элементом мозга. Он отвечает за обработку информации и принятие решений. Увеличение его размера связано с увеличением когнитивных функций, таких как память, внимание, мышление и речь.

Ученые предполагают, что регулярные физические упражнения и высокий уровень физической активности в детстве и подростковом возрасте могут положительно повлиять на процесс обучения. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какие механизмы лежат в основе таких отношений.

Ранее ЭкоПравда информировала, что ученые опровергли миф о травмоопасности фитнеса.