Психолог Романив: поза «креветки» вредит шее и образует второй подбородок

14 мая 2024, 15:17 — ЭкоПравда

Касание лица, жевание жвачки, неправильная поза за компьютером – эти обыденные привычки лишают красоты и молодости, считает психолог Ольга Романив. Специалист объяснила, как именно неосознанные действия влияют на внешний вид.

Так, часто касаясь лица, человек загрязняет поры и заносит туда возбудителей воспалений, прыщей и сыпи. Любители подпирать голову руками, сидя за столом, способствуют появлению морщин в нижней части лица.

Если человек не держит осанку и сидит за компьютером в позе «креветки», его шея испытывает нагрузку в 4 раза больше нормы. Именно поэтому к концу дня появляются боли в голове и шейном отделе. Но самое неочевидное то, что сутулость провоцирует появление второго подбородка и брылей – провисания мягких тканей.

Морщины в уголках рта формирует не только мимика, но и привычка жевать жвачку. Ольга Романив советует заменить жевательную резинку мятными леденцами. Ещё одно неосознанное действие – потирание глаз – приводит к нависанию век и появлению морщин в этой области.

Ранее «ЭкоПравда» сообщила, что глубокий красный свет поможет улучшить зрение.

Дарья Панцырева

В 2019 году получила диплом магистра института истории и филологии Вологодского государственного университета. Более 6 лет работала в сфере информации по различным направлениям: от краеведения до охраны окружающей среды. В прошлом — научный сотрудник музеев, в настоящем — просветитель, зооволонтёр по диким животным и редактор ленты новостей «ЭкоПравды».