Физическая активность и правильное питание помогают справиться с гормональным животом, сообщили специалисты. Гормональный живот, который чаще возникает у женщин в период менопаузы из-за снижения уровня эстрогена, можно победить без диет.
Специалисты информационного агентства Stavropol.Media объяснили, что вместе с понижением уровня эстрогена в организме женщины жир активно скапливается в области живота. В случае, если причиной увеличения объема талии является нарушение гормонального баланса, врачи рекомендуют следовать активному образу жизни и, при необходимости, обратиться к специалисту для назначения гормональной терапии.
Помимо менопаузы, причиной гормонального живота может быть хронический стресс. Для борьбы с этим состоянием рекомендуется принимать меры. Также повышенное содержание жиров в области живота часто связано с инсулиновой резистентностью. Для борьбы с этой проблемой важно отказаться от вредной пищи и уделить внимание физической активности.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что ученые Сибирского ботанического сада вывели новые сорта цветов.
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…