Физическая активность и правильное питание помогают справиться с гормональным животом, сообщили специалисты. Гормональный живот, который чаще возникает у женщин в период менопаузы из-за снижения уровня эстрогена, можно победить без диет.
Специалисты информационного агентства Stavropol.Media объяснили, что вместе с понижением уровня эстрогена в организме женщины жир активно скапливается в области живота. В случае, если причиной увеличения объема талии является нарушение гормонального баланса, врачи рекомендуют следовать активному образу жизни и, при необходимости, обратиться к специалисту для назначения гормональной терапии.
Помимо менопаузы, причиной гормонального живота может быть хронический стресс. Для борьбы с этим состоянием рекомендуется принимать меры. Также повышенное содержание жиров в области живота часто связано с инсулиновой резистентностью. Для борьбы с этой проблемой важно отказаться от вредной пищи и уделить внимание физической активности.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что ученые Сибирского ботанического сада вывели новые сорта цветов.
Команда астрономов из Великобритании, Австралии, Дании и США открыла недавно потенциально обитаемую планету под названием…
Археологи открыли недавно уникальное деревянное сооружение, созданное из массивных бревен, непосредственно на берегу старинной реки…
Москва активно осваивает беспилотные технологии. Вот уже почти полгода по улицам столицы курсирует первый в…
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…