Привычка дышать через рот после выздоровления от простуды может привести к длительному ухудшению самочувствия, сонливости и снижению работоспособности. Об этом сообщает The Daily Mail. Опрос, проведенный американской компанией Olbas (производитель эфирных масел) в сотрудничестве с семейным врачом Роджером Хендерсоном, прояснил данные об особенностях дыхания во время сна двух тысяч человек. Респондентов попросили определить, как часто они дышат ртом во время сна и страдают ли они хронической заложенностью носа.
Результаты показали, что каждый третий участник (31% респондентов), дышащий ртом во сне, часто имел заложенность носа. Только 15% участников, которые почти всегда дышали через нос во время сна, сообщили о заложенности носа.
Доктор Хендерсон объяснил, что привычка дышать ртом может вызвать ряд проблем со здоровьем. Такое дыхание приводит к недостаточному количеству кислорода в организме. После пробуждения человек может испытывать усталость, снижение работоспособности. Кроме того, неправильное дыхание может привести к высыханию слизистой оболочки полости рта, что увеличивает риск развития кариеса и заболеваний десен.
Ранее ЭкоПравда информировала, что ученые обнаружили наличие «долгих простуд».
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…