Терапевт Анна Серикова обратила внимание на то, что в отопительный сезон влажность в жилье стоит поддерживать на уровне 30-45%, а в теплый — 30-60%.
По ее словам, при недостатке влажности кожа и слизистые пересыхают, что делает их более восприимчивыми к аллергенам и может привести к воспалениям и носовым кровотечениям.
Чтобы избежать этого, рекомендуется использовать увлажнители воздуха и специальные капли. В отопительный период важно компенсировать сухость воздуха при помощи увлажнителей, комнатных растений и регулярной уборки.
Серикова обращает внимание и на обратную сторону проблемы: чрезмерная влажность способствует развитию плесени, что может ухудшить состояние людей с астмой и аллергиями.
Бактерии и вирусы размножаются быстрее, если влажность выходит за пределы нормы, а это увеличивает риск заболеваний.
Контролировать уровень влажности можно с помощью гигрометра, а при необходимости снизить его — использовать осушители и проветривать комнату.
Напомним, что на гаджетах обнаружили больше бактерий, чем в общественных туалетах. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
В начале ноября жители России смогут наблюдать на ночном и утреннем небе сближение Луны с…
Прибрежные ледники за последнее десятилетие утратили около 134 млрд тонн воды, что составляет 57% от…
Боденское озеро, расположенное на стыке границ Германии, Швейцарии и Австрии, переживает беспрецедентное снижение уровня воды.…
Глобальные карты риска наводнений, разработанные Объединённым исследовательским центром Европейской комиссии (JRC), в среднем на 13%…
Фонд «Озеро Байкал» и Агентство стратегических инициатив (АСИ) намерены сформировать рабочую группу для создания российской…
Исследователи Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали новый материал для биофильтров, позволяющий эффективнее устранять…