Терапевт Анна Серикова обратила внимание на то, что в отопительный сезон влажность в жилье стоит поддерживать на уровне 30-45%, а в теплый — 30-60%.
По ее словам, при недостатке влажности кожа и слизистые пересыхают, что делает их более восприимчивыми к аллергенам и может привести к воспалениям и носовым кровотечениям.
Чтобы избежать этого, рекомендуется использовать увлажнители воздуха и специальные капли. В отопительный период важно компенсировать сухость воздуха при помощи увлажнителей, комнатных растений и регулярной уборки.
Серикова обращает внимание и на обратную сторону проблемы: чрезмерная влажность способствует развитию плесени, что может ухудшить состояние людей с астмой и аллергиями.
Бактерии и вирусы размножаются быстрее, если влажность выходит за пределы нормы, а это увеличивает риск заболеваний.
Контролировать уровень влажности можно с помощью гигрометра, а при необходимости снизить его — использовать осушители и проветривать комнату.
Напомним, что на гаджетах обнаружили больше бактерий, чем в общественных туалетах. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Программа "Умный остров с нулевым углеродным следом", в рамках которой предполагается поэтапное достижение углеродной нейтральности…
Ученые в РФ разработали специальный ИИ-алгоритм, который позволяет очень точно прогнозировать возникающие экстремальные погодные явления…
Заведующий лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН, профессор Сергей Богачёв рассказал, что Бетельгейзе —…
Восстановление долгой истории Солнца остается по сей день одной из крупнейших нерешенных задач астрофизики, так…
Международный коллектив химиков выяснил, что процесс разрушения обычного пластика под действием ультрафиолетового излучения сильно замедляется…
Власти Карелии планируют стимулировать естественный рост водорослей непосредственно в Белом море с помощью специальной корректировки…