Врач-терапевт и кардиолог Константин Иванов опроверг мнение о вреде жирной пищи для сосудов в интервью KP.RU. Он подчеркнул, что отказ от продуктов, таких как сливочное масло, яйца и сметана, не поможет снизить уровень «плохого» холестерина. Иванов пояснил, что человек не может обойтись без холестерина, поскольку он необходим для построения мембран клеток и создания половых гормонов — эстрогена и тестостерона.
Врач отметил, что лишь 10-15% холестерина поступает в организм с пищей, остальное же вырабатывается самим организмом. Поэтому идея о том, что отказ от жирной пищи поможет снизить холестерин, является ошибочной. Иванов указал на несколько причин повышения уровня «плохого» холестерина, в том числе уменьшение выработки половых гормонов после 40-45 лет и нарушения работы щитовидной железы.
Решить проблему повышения холестерина может грамотная гормонозаместительная терапия. Также врач отметил, что уровень холестерина может подниматься из-за нарушений работы печени, щитовидной железы, поджелудочной железы, кишечника или желчного пузыря. Недостаток витаминов и минералов, хронические заболевания почек и ожирение также могут быть причиной повышенного холестерина.
Иванов подчеркнул, что основными виновниками лишнего веса являются углеводы, выпечка и сладости, а не жирная пища. Врач заключил, что главным врагом сосудов скорее является излишний сахар, чем умеренное потребление жирных продуктов.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что ученые Австралии изобрели ультразвуковой холодный кофе.
Кашель, хрипота и странная мокрота - не просто неприятные симптомы, но и сигнал того, что…
Многие россияне сталкиваются с необходимостью работать ночью из-за особенностей своей профессии. Однако, по мнению специалиста…
Нехватка самолетов, спровоцированная скандалами с безопасностью Boeing и Pratt & Whitney, может стать острой проблемой…
Мьянма становится все более привлекательным направлением для туризма, готовясь принять "гурманов" из России. Генеральный директор…
Сотрудники Уральского отделения Российской академии наук (УрО РАН) разработали метод, который позволяет повысить всхожесть семян…
Сочетание кошек и роботов - это настоящий успех, что подтверждается всеми теми видео, где котята…