The Guardian: тонкие мышцы ног больше всего развиты у спортсменов-силачей

Эдди Холл, более известный как «Зверь», поражал мир невероятной силой, поднимая немыслимые тяжести. И вот, наконец, ученые из Университета Лафборо (Англия) раскрыли секрет его мощи. Оказывается, дело не только в горах мускулов, но и в тонкой настройке, о которой многие забывают.

Исследование, опубликованное в The Guardian, показало, что «Зверь» обладает невероятно развитыми мышцами ног, которым большинство спортсменов уделяют недостаточно внимания. Речь идет о тонкой мышце (Musculus gracilis), портняжной мышце (Musculus sartorius) и полусухожильной мышце (Musculus semitendinosus). Именно эти «секретные агенты» отвечают за стабилизацию таза и бедра, играя ключевую роль в подъеме тяжестей.

Профессор Джонатан Фолланд, один из авторов исследования, отмечает: «Эти мышцы до сих пор оставались в тени. Но открытие, что у человека, который десятилетиями поднимал колоссальные тяжести, они развиты настолько сильно, заставляет пересмотреть наши представления. Они играют куда более важную роль в силовых упражнениях, чем мы думали раньше.»

Конечно, не стоит забывать и о других группах мышц. У Эдди Холла четырехглавые мышцы бедра (Musculus quadriceps femoris) больше чем в два раза по сравнению с нетренированными мужчинами, а подколенные сухожилия также вдвое превосходят обычные показатели. Это настоящий анатомический шедевр, говорят специалисты, созданный годами упорных тренировок.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что отказ от курения снижает риск инфаркта в 1,5 раза при коронарной болезни.