Наука

The Journal of Nutrition: 50‑100 г чернослива в день укрепят кости

21 мая 2024, 11:46 — ЭкоПравда

Недавние исследования показали, что употребление чернослива может положительно повлиять на здоровье костей. Ученые обнаружили, что у женщин, потреблявших 50 или 100 граммов чернослива ежедневно, спустя год снизился уровень провоспалительных цитокинов в организме. Это свидетельствует о возможном улучшении состояния костей у участниц исследования.

Однако стоит отметить, что результаты данного исследования могут быть ограничены. В нем принимали участие в основном белые женщины в период менопаузы, что не позволяет обобщить выводы на всю популяцию. Кроме того, следует учитывать, что исследование было частично спонсировано Калифорнийским советом по черносливу, представляющим интересы производителей и обработчиков данного продукта.

Важно помнить, что материалы новостного характера не являются заменой консультации специалиста. Прежде чем внести изменения в свой рацион питания, всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом, особенно при возникновении вопросов о здоровье костей.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что в Дагестане найдены останки жившего несколько тысяч лет назад человека.

Анастасия Давыдова

Журналист с опытом работы более 3-ех лет. Закончила с отличием ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Коммуникабельная, ответственная, способная к быстрому обучению личность. Активная жизненная позиция. Умею работать в условиях дедлайна. Уверена, что о светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом — историки, о светлом настоящем – наша команда.

Поделиться
Опубликовано
Анастасия Давыдова

Последние статьи

Ученые РФ представили первые итоги мониторинга экосистемы Татарского пролива

Ученые Дальнего Востока подвели предварительные итоги комплексного исследования экосистемы бухты Мучке и прилегающего участка Татарского…

19 часов назад

Nature: свыше 717 млн жителей Африки не имеют доступа к чистой воде

Международная группа ученых впервые провела масштабную оценку доступности водопроводной воды во всех регионах Африки. Исследование…

20 часов назад

Нацпарк «Угра» присоединился к цифровому сервису «Зеленая кнопка»

Посетители национального парка «Угра» в Калужской области теперь могут воспользоваться мобильным приложением «Зеленая кнопка», чтобы…

23 часа назад

В Британии объяснили роль комет в формировании запасов органики на Земле

Британские исследователи смоделировали падение комет на Землю на ранних этапах существования Солнечной системы и пришли…

23 часа назад

Ученые выявили схожесть древних коралловых рифов на Алтае и в Китае

Российские и китайские исследователи выявили сходство древних коралловых рифов, сохранившихся на территории Алтая и в…

2 дня назад

В Армении обнаружили артефакты бронзового века и античного периода

Археологи, работающие на территории древнего поселения Мецамор в Армении, выявили ряд ценных артефактов, относящихся к…

2 дня назад