Наука

The Lancet: Активный образ жизни сохраняет когнитивные способности в старости

17 июля 2023, 01:28 — ЭкоПравда

В Европе проведено исследование, чтобы изучить влияние хорошей памяти на здоровье пожилых людей в возрасте 80 лет и старше. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на The Lancet Healthy Longevity.

Результаты этого исследования показали, что люди пожилого возраста с отличной памятью не только обладают более быстрыми физическими реакциями и движениями, но и более редко страдают от депрессии и тревожности, по сравнению с другими людьми своего возраста.

Для исследования были отобраны пожилые люди старше 79,5 лет, у которых не было никаких проблем со здоровьем мозга. Они прошли специальные когнитивные тесты, чтобы определить людей с «суперпамятью».

Кроме того, исследователи провели опросы, чтобы получить информацию о привычках и образе жизни участников, и сделали МРТ-сканирование и другие клинические исследования. Также были проведены тесты на скорость реакции и движения.

Исследование показало, что пожилые люди с хорошей памятью обладают более быстрыми физическими реакциями и движениями, несмотря на то, что они не занимаются особой физической активностью. Кроме того, эти люди реже страдают от депрессии и тревожности. Участники также сообщали о том, что в своей среднем возрасте они были физически активны и не испытывали проблем со сном.

В исследовании отмечается, что физическая активность оказывает положительное влияние на здоровье как непосредственно, так и косвенно. Она помогает поддерживать нормальное артериальное давление, предотвращать ожирение и улучшать кровообращение в мозгу. Все это может способствовать сохранению умственных способностей в пожилом возрасте. Но они также отметили, что возможна и обратная связь.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что археологи из la Sorbonne с помощью рентгена нашли скрытые делали на фреске фараона.

AddThis Website Tools
Аветис Армутян

Поделиться
Опубликовано
Аветис Армутян

Последние статьи

Египтологи раскрыли существование скрытого подземного города под пирамидами Гизы

Итальянские египтологи заявили о находке скрытого подземного города под пирамидами Гизы.  Ученые представили свои выводы на…

10 минут назад

В Московском зоопарке рассказали, как животные переносят жару

Сотрудники Московского зоопарка заранее подготовились к жаркой погоде, и приняли необходимые меры для защиты животных…

13 минут назад

В Ростовской области площадь лесных пожаров выросла до 324 гектаров

Площадь лесного пожара в Каменском лесничестве Ростовской области достигла 324 гектаров. Об этом сообщили пресс-службе…

16 минут назад

Оптовые цены на тихоокеанскую сельдь за полгода упали на 21,3% в России

Цены на тихоокеанскую сельдь в Дальневосточном регионе за первое полугодие 2025 года снизились до 118…

22 часа назад

Спасатель Щетинин рассказал, как правильно действовать в грозу

Во время грозы опасно находиться у окон и на открытой местности. Слабо закрепленные предметы, ветки…

22 часа назад

Ветеринары запретили есть кукурузу собакам для их жизни

Собакам категорически запрещено давать кукурузные початки из-за высокого риска кишечной непроходимости и других опасных осложнений.…

22 часа назад