Во Всемирный день травматолога главный внештатный специалист травматолог-ортопед Минздрава России, директор НМИЦ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор Антон Назаренко подчеркнул, что физическая активность является обязательным условием для поддержания здоровья на протяжении всей жизни.
Он отметил положительную тенденцию в России, где все больше людей ведут здоровый образ жизни. Магазины здорового питания и фитнес-клубы становятся популярными, привлекая посетителей разных возрастов.
Однако Назаренко предупредил о необходимости подходить к физической активности разумно. Он отметил, что после 40 лет риск получения травм от занятий бегом увеличивается. То же самое относится и к другим видам спорта, которые могут негативно сказаться на суставах, таким как баскетбол, футбол, теннис. Эксперт посоветовал учитывать риск травм при выборе вида физической активности.
Назаренко выделил ходьбу и плавание как наименее травматичные виды спорта, подходящие для людей, желающих поддерживать свое здоровье без риска для суставов.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что из-за засухи в отелях Испании просят отказываться от частой смены полотенец.
Ученые Дальнего Востока подвели предварительные итоги комплексного исследования экосистемы бухты Мучке и прилегающего участка Татарского…
Международная группа ученых впервые провела масштабную оценку доступности водопроводной воды во всех регионах Африки. Исследование…
Посетители национального парка «Угра» в Калужской области теперь могут воспользоваться мобильным приложением «Зеленая кнопка», чтобы…
Британские исследователи смоделировали падение комет на Землю на ранних этапах существования Солнечной системы и пришли…
Российские и китайские исследователи выявили сходство древних коралловых рифов, сохранившихся на территории Алтая и в…
Археологи, работающие на территории древнего поселения Мецамор в Армении, выявили ряд ценных артефактов, относящихся к…