Исследователи в области медицины раскрыли способы восстановления печени с помощью правильного питания и спорта.
Исследование опубликовано в журнале Journal of Hepatology и охватывает данные о состоянии здоровья 24 пациентов, страдающих метаболическим дисфункциональным стеатогепатитом (MASH) — заболеванием, вызванным избыточным накоплением жира в печени.
Одна группа участников следовала строгой диете и выполняла высокоинтенсивные тренировки на протяжении 10 месяцев, другая группа выступала в роли контрольной.
Первая группа смогла снизить вес на 6–10 килограммов и нарастить мышечную массу, в то время как контрольная группа потеряла максимум 4 килограмма.
Кроме того, у участников первой группы улучшилось состояние сердечно-сосудистой системы и повысилась чувствительность к инсулину.
Ожирение является одним из ключевых факторов риска развития MASH, подчёркивают авторы исследования.
Высокое давление и диабет второго типа также усугубляют это состояние. Эксперты уверены, что изменения в образе жизни могут существенно помочь в лечении печени и улучшении здоровья.
Напомним, что сокращение калорий продлевает жизнь эффективнее голодания. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Земля 6 июля будет проходить самую дальнюю от Солнца точку своей привычной орбиты (афелий), поэтому…
Астрономическое лето пришло 21 июня в 11:24 мск в Россию и другие страны Северного полушария…
Исследователи обнаружили в малазийских джунглях гриб, который паразитирует на зомби-грибе. Находка получила название Pleurocordyceps cornusynnemata…
Специалисты Камчатского филиала Геофизической службы РАН оценивают уровень сейсмичности на Камчатке в целом как фоновый…
Международный коллектив экологов выявил, что массовые вырубки на планете лесов и дальнейшая постройка инфраструктуры для…
Экспедиция Южного отделения Института океанологии им. П. П. Ширшова выявила на дагестанском побережье Каспийского моря…