Исследователи из Великобритании, в сотрудничестве с мексиканскими коллегами выяснили, что пропуск завтрака негативно сказывается на психологическом здоровье и когнитивных способностях.
Итоги их работы были опубликованы в журнале BMC Nutrition Journal. В эксперименте приняли участие около 150 тысяч школьников в возрасте от 10 до 17 лет, представляющих 42 страны.
Анализ данных показал, что наибольшее удовлетворение жизнью испытывают те дети, которые регулярно завтракают.
Подростки из Португалии продемонстрировали наилучшие результаты. В то время как дети из Румынии, которые часто пропускают завтрак, оказались на последних местах по уровню удовлетворенности.
Даже среди тех, кто завтракает ежедневно, были выявлены различия: британские участники оказались менее довольны по сравнению с румынскими и венгерскими сверстниками, которые и вовсе не едят по утрам.
Ученые пришли к выводу, что регулярный завтрак способствует улучшению учебной успеваемости и когнитивных способностей благодаря повышению уровня энергии.
Напомним, что хирург-стоматолог Арам Давидян рассказал о том, как преодолеть страх перед посещением зубного врача. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…