Исследователи из Великобритании, в сотрудничестве с мексиканскими коллегами выяснили, что пропуск завтрака негативно сказывается на психологическом здоровье и когнитивных способностях.
Итоги их работы были опубликованы в журнале BMC Nutrition Journal. В эксперименте приняли участие около 150 тысяч школьников в возрасте от 10 до 17 лет, представляющих 42 страны.
Анализ данных показал, что наибольшее удовлетворение жизнью испытывают те дети, которые регулярно завтракают.
Подростки из Португалии продемонстрировали наилучшие результаты. В то время как дети из Румынии, которые часто пропускают завтрак, оказались на последних местах по уровню удовлетворенности.
Даже среди тех, кто завтракает ежедневно, были выявлены различия: британские участники оказались менее довольны по сравнению с румынскими и венгерскими сверстниками, которые и вовсе не едят по утрам.
Ученые пришли к выводу, что регулярный завтрак способствует улучшению учебной успеваемости и когнитивных способностей благодаря повышению уровня энергии.
Напомним, что хирург-стоматолог Арам Давидян рассказал о том, как преодолеть страх перед посещением зубного врача. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Изменение климата может привести к формированию над Арктикой небольшой и относительно слабой озоновой дыры. В…
Испанские ученые обнаружили ископаемые свидетельства того, что диплодоки, относящиеся к группе гигантских растительноядных динозавров-завроподов, обитали…
Обнаруженная на острове Ольхон в Байкале магнитная аномалия с высокой интенсивностью не представляет опасности для…
В российских регионах необходимо принимать меры по регулированию численности бурых медведей, если их присутствие становится…
Сильные магнитные бури, возникающие после солнечных вспышек, способны временно увеличивать область радиационных поясов Земли. Это…
Международная группа ученых из России, Китая и ОАЭ обновила оценку демографического потенциала государств мира. В…