Исследователи из Великобритании, в сотрудничестве с мексиканскими коллегами выяснили, что пропуск завтрака негативно сказывается на психологическом здоровье и когнитивных способностях.
Итоги их работы были опубликованы в журнале BMC Nutrition Journal. В эксперименте приняли участие около 150 тысяч школьников в возрасте от 10 до 17 лет, представляющих 42 страны.
Анализ данных показал, что наибольшее удовлетворение жизнью испытывают те дети, которые регулярно завтракают.
Подростки из Португалии продемонстрировали наилучшие результаты. В то время как дети из Румынии, которые часто пропускают завтрак, оказались на последних местах по уровню удовлетворенности.
Даже среди тех, кто завтракает ежедневно, были выявлены различия: британские участники оказались менее довольны по сравнению с румынскими и венгерскими сверстниками, которые и вовсе не едят по утрам.
Ученые пришли к выводу, что регулярный завтрак способствует улучшению учебной успеваемости и когнитивных способностей благодаря повышению уровня энергии.
Напомним, что хирург-стоматолог Арам Давидян рассказал о том, как преодолеть страх перед посещением зубного врача. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Ученые объясняют внезапный заход рыб-фугу непосредственно в акваторию Приморья усилением теплых течений. Такие данные озвучила…
Биоудобрение в виде геля, разработанное учеными Новосибирского государственного технического университета (НГТУ), в целом повысило всхожесть…
Низкая вспышечная активность ожидается непосредственно на Солнце в ближайшие дни - 15-16 июня. Отмечается, что…
Недавнее решение властей США потребовать от американской компании Anthropic существенно ограничить доступ иностранных пользователей непосредственно…
Продолжительность самого длинного в текущем году светового дня непосредственно в России, которым станет 21 июня,…
Курорт "Талая" на термальном источнике в одноименном поселке Колымы накануне открылся после довольно длительного периода…