Ученые Австралийского национального университета (ANU) доказали, что увеличение количества магния в ежедневном рационе приводит к улучшению здоровья мозга с возрастом, помогая людям избежать деменции. Об этом сообщает портал научных новостей MedicalXpress сообщил об исследовании, опубликованном в European Journal of Nutrition.
Исследователи обнаружили, что употребление продуктов с высоким содержанием магния — таких как шпинат, бананы, орехи и авокадо — также может снизить риск развития деменции.
Исследование более 6 000 человек в возрасте от 40 до 73 лет показало, что у тех, кто потребляет не менее 550 миллиграммов ежедневно, к 55 годам возраст мозга становится примерно на год меньше по сравнению с теми, кто потребляет около 350 миллиграммов в день.
Учитывая, что лекарства от деменции не существует, а разработка фармакологических методов лечения за последние 30 лет не принесла результатов, ученые решили больше сосредоточиться на профилактике.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые из Ватерлоо создали технологию, использующую ИИ для отслеживания состояния здоровья.
Изменение климата может привести к формированию над Арктикой небольшой и относительно слабой озоновой дыры. В…
Испанские ученые обнаружили ископаемые свидетельства того, что диплодоки, относящиеся к группе гигантских растительноядных динозавров-завроподов, обитали…
Обнаруженная на острове Ольхон в Байкале магнитная аномалия с высокой интенсивностью не представляет опасности для…
В российских регионах необходимо принимать меры по регулированию численности бурых медведей, если их присутствие становится…
Сильные магнитные бури, возникающие после солнечных вспышек, способны временно увеличивать область радиационных поясов Земли. Это…
Международная группа ученых из России, Китая и ОАЭ обновила оценку демографического потенциала государств мира. В…