Ученые Австралийского национального университета (ANU) доказали, что увеличение количества магния в ежедневном рационе приводит к улучшению здоровья мозга с возрастом, помогая людям избежать деменции. Об этом сообщает портал научных новостей MedicalXpress сообщил об исследовании, опубликованном в European Journal of Nutrition.
Исследователи обнаружили, что употребление продуктов с высоким содержанием магния — таких как шпинат, бананы, орехи и авокадо — также может снизить риск развития деменции.
Исследование более 6 000 человек в возрасте от 40 до 73 лет показало, что у тех, кто потребляет не менее 550 миллиграммов ежедневно, к 55 годам возраст мозга становится примерно на год меньше по сравнению с теми, кто потребляет около 350 миллиграммов в день.
Учитывая, что лекарства от деменции не существует, а разработка фармакологических методов лечения за последние 30 лет не принесла результатов, ученые решили больше сосредоточиться на профилактике.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые из Ватерлоо создали технологию, использующую ИИ для отслеживания состояния здоровья.
Ученые Дальнего Востока подвели предварительные итоги комплексного исследования экосистемы бухты Мучке и прилегающего участка Татарского…
Международная группа ученых впервые провела масштабную оценку доступности водопроводной воды во всех регионах Африки. Исследование…
Посетители национального парка «Угра» в Калужской области теперь могут воспользоваться мобильным приложением «Зеленая кнопка», чтобы…
Британские исследователи смоделировали падение комет на Землю на ранних этапах существования Солнечной системы и пришли…
Российские и китайские исследователи выявили сходство древних коралловых рифов, сохранившихся на территории Алтая и в…
Археологи, работающие на территории древнего поселения Мецамор в Армении, выявили ряд ценных артефактов, относящихся к…