Исследование Датского технического университета (DTU) и Университета Цзяо Тонг (SJTU) показало, что проветривание спальни перед сном может улучшить качество сна и повысить работоспособность на следующий день. Об этом сообщает ScienceDirect.
В ходе исследования датских и китайских домохозяйств эксперты измерили качество воздуха в спальнях людей. Они изучали, как менялся сон и мыслительная деятельность при повышении или понижении уровня загрязнения.
Если спальня не проветривается, то к утру уровень CO2 может подняться до опасной отметки. Исследования показали, что когнитивные нарушения начинаются при уровне 2 600 частей на миллион (ppm) и выше.
Эксперты установили, что для оптимального сна концентрация углекислого газа в спальне должна составлять не более 750 частей на миллион. Этого можно достичь с помощью вентиляции или открыв окна, если воздух не очень загрязнен.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что недалеко от Малибу был замечен редкий детеныш косатки Форсти.
Лунная пыль оказалась куда опаснее, чем считалось. Она не просто забивает механизмы и покрывает скафандры…
В текущем году урожай зерновых и зернобобовых культур в России достигнет 135 млн тонн, если погодные…
В Национальном парке «Припятский» обнаружен лесной кот — вид, исчезнувший с территории Беларуси более века…
Дмитрий Демешин, губернатор Хабаровского края, заявил о необходимости увеличить объемы выпуска молоди рыбы для восстановления…
В Германию секретно доставили бурую медведицу, которая убила человека в Италии. Хищницу выпустили в заповедник…
Столбики термометров в Москве поднимутся до +30°C 25 июля. Спасатели призывают защищаться от перегрева и…
