Исследование Датского технического университета (DTU) и Университета Цзяо Тонг (SJTU) показало, что проветривание спальни перед сном может улучшить качество сна и повысить работоспособность на следующий день. Об этом сообщает ScienceDirect.
В ходе исследования датских и китайских домохозяйств эксперты измерили качество воздуха в спальнях людей. Они изучали, как менялся сон и мыслительная деятельность при повышении или понижении уровня загрязнения.
Если спальня не проветривается, то к утру уровень CO2 может подняться до опасной отметки. Исследования показали, что когнитивные нарушения начинаются при уровне 2 600 частей на миллион (ppm) и выше.
Эксперты установили, что для оптимального сна концентрация углекислого газа в спальне должна составлять не более 750 частей на миллион. Этого можно достичь с помощью вентиляции или открыв окна, если воздух не очень загрязнен.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что недалеко от Малибу был замечен редкий детеныш косатки Форсти.
Курорт "Талая" на термальном источнике в одноименном поселке Колымы накануне открылся после довольно длительного периода…
Программа "Умный остров с нулевым углеродным следом", в рамках которой предполагается поэтапное достижение углеродной нейтральности…
Ученые в РФ разработали специальный ИИ-алгоритм, который позволяет очень точно прогнозировать возникающие экстремальные погодные явления…
Заведующий лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН, профессор Сергей Богачёв рассказал, что Бетельгейзе —…
Восстановление долгой истории Солнца остается по сей день одной из крупнейших нерешенных задач астрофизики, так…
Международный коллектив химиков выяснил, что процесс разрушения обычного пластика под действием ультрафиолетового излучения сильно замедляется…