Ученые из Техасского университета A&M провели исследование, которое раскрывает диетические преимущества употребления кардамона. Об этом сообщает MDPI.
Во время эксперимента над животными, к их обычному рациону добавляли различные порции кардамона. Результаты показали, что кардамон стимулирует аппетит, однако одновременно увеличивает расход энергии и снижает жировую массу.
Кардамон влиял на нервные цепи, регулирующие липолиз жировой ткани и окислительный метаболизм в печени и скелетных мышцах. Это означает, что он помогает разрушать жировые клетки и активизировать обмен веществ. Такие эффекты могут быть полезны для контроля веса и поддержания здорового образа жизни.
Исследователи определили приблизительную дозу биоактивных веществ, содержащихся в кардамоне, необходимых для взрослого человека. Рекомендуемая дневная доза составляет не менее 77 миллиграммов, что примерно соответствует употреблению 8-10 стручков кардамона.
Ранее Экоправда сообщала, что 4%-й экстракт зеленого чая эффективен при снижении веса.
Российские ученые выяснили, что главными источниками приповерхностного озона в воздухе непосредственно над Челябинском являются молекулы…
Уникальный вид пингвинов - африканский - весьма быстро вымирает непосредственно из-за резкого сокращения популяции рыбы,…
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…