Ученые изучили влияние физических упражнений на старение. В результате они обнаружили, что физическая активность помогает предотвратить саркопению — болезнь, при которой мышцы начинают истощаться и теряют свою функциональность. Об этом сообщает издание MDPI.
Процесс старения является необратимым и характеризуется снижением гомеостатических реакций: С возрастом системы нашего организма работают не так хорошо. Это вызывает биохимические изменения, которые обусловлены такими признаками, как окислительный стресс (OxS), хроническое воспаление и укорочение теломер.
Ученые изучили связь между укорочением теломер, которое вызвано саркопенией, и физическими упражнениями. Исследование показало, что умеренная физическая активность связана с положительным воздействием на организм, включая замедление укорочения теломер и уменьшение воспаления. Такие занятия препятствуют разрывам нитей ДНК и защищают от OxS.
Ученые обнаружили, что при более высоких уровнях физической активности длина теломер увеличивалась. В конечном итоге это привело исследователей к выводу, что физические упражнения могут замедлить процесс старения, связанный с саркопенией.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что определены дикоросы, подавляющие коронавирус.
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…